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Notas redactadas por Natalia


Belleza, Cirugía Estética »

[27 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Rellenos faciales con hidroxiapatita de calcio

En la actualidad, es habitual recurrir a materiales de relleno para el rostro, que logran corregir imperfecciones, disimular arrugas, y dar volumen para esculpir las facciones, haciendo que las cirugías sean solamente la última opción.

Los cirujanos plásticos cuentan hoy con muchas opciones, puesto que hay varios materiales que puede utilizar para rellenos faciales. La hidroxiapatita de calcio es uno de los más novedosos.

Deportes, Salud Integral »

[23 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Actividad física acorde a cada edad

En cada etapa de la vida, las necesidades y requerimientos del cuerpo van cambiando, es así que a cada edad, hay determinadas actividades físicas más apropiadas.

Si bien una persona bien entrenada puede practicar casi cualquier deporte o disciplina física a cualquier edad, compartiremos sugerencias para quienes están por comenzar a dejar de lado el sedentarismo, y buscan una actividad más apropiada a su edad.

Salud Integral »

[22 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Onicomicosis, hongos en las uñas de los pies

Cuando llega el buen tiempo los pies comienzan a lucirse, y todas quieren lucir sandalias con los dedos al descubierto. Pero si un hongo se ha instalado en las uñas – enfermedad llamada onicomicosis – el aspecto estético es realmente desagradable.

Al mismo tiempo, esta dolencia produce otras molestias como mal olor, dolor en los dedos y predispone a infecciones en los pies, por todo ello es importante conocer de qué se trata y cómo se cura.

Dietas, Salud Integral »

[17 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Grasa beige para disminuir la grasa corporal y bajar de peso

Parece una paradoja, una redundancia, pero para bajar el porcentaje de grasa corporal se necesita de la grasa beige, una clase particular de tejido que genera el cuerpo y es capaz de conseguir bajar de peso, ya que tiene un rol importante en quemar calorías.

El tejido graso no es uniforme. Las células de grasa beige se queman más rápido y se pueden activar de forma simple, dando una herramienta más para bajar de peso. Y parece también ser la clave en esas personas que comen de todo y sin embargo, se mantienen delgadas.

Belleza, Cabello, Tecnología »

[16 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Aplicaciones para el teléfono de cortes y peinados

Uno de los dilemas de las mujeres es elegir un corte de pelo o peinado, pues son muchas las incertidumbres con respecto a cómo lucirá finalmente el cambio de look, y si realmente se verá beneficiada con el cambio.

Es por ello que las nuevas tecnologías tienden una mano, y ofrecen aplicaciones para el teléfono celular que permiten simular ese cambio de estilo en la cabeza. Tomando una foto, permiten ver cómo quedará el resultado final, luego de pasar por las manos de tu peluquero.

Belleza, Cirugía Estética »

[14 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Microimplantes de pestañas y cejas

Por herencia genética, por exceso de depilación, por enfermedades y tratamientos como la quimioterapia, las cejas y pestañas pueden estar muy despobladas, y en ese caso las personas realmente sufren una importante merma en su autoestima.

Es que la mirada es una de las cosas que más resaltan del rostro, y por eso los microimplantes de pestañas y cejas pueden ser un cambio de vida para quienes necesitan este procedimiento.

Belleza, Deportes, Embarazo y Maternidad »

[13 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Vientre plano después de la cesárea: ejercicios y consejos

Las recientes mamás que han dado a luz a sus hijos por cesárea seguramente tienen la preocupación de volver a tener un vientre plano. Teniendo en cuenta que hay que permitirse un tiempo de recuperación y que el aspecto físico no es la prioridad en esta etapa de la vida, sin embargo es posible tener un vientre plano tras cesárea.

Pero no es posible dejar de considerar que una cesárea es una cirugía mayor, en la que los tejidos abdominales se han abierto. Es importantísimo esperar el tiempo suficiente a que la cicatrización esté completa antes de empezar a ejercitar esta musculatura abdominal.

Tratamientos de Belleza »

[9 Ago 2012 | Por | 1 Comentario]
Regen, lo más avanzado en tratamientos para la celulitis

A pesar de que la amplia mayoría de las mujeres la padece, la celulitis es uno de los principales problemas físicos a combatir para lucir la silueta ideal: torneada y con firmeza, de aspecto liso.

En este sentido es Regen el nombre de la radiofrecuencia tripolar que revolucionó los tratamientos para la celulitis, ya que es la que mejores resultados ha dado reduciendo celulitis y adiposidades, también combatiendo la flaccidez.

Nutricion, Salud Integral »

[6 Ago 2012 | Por | 2 Comentarios]
Calcular la grasa corporal con la fórmula Deurenberg

Cuando hablamos de sobrepeso, no solamente el Índice de Masa Corporal es una variable de fiar para saber si una persona necesita perder algunos kilos. El porcentaje de grasa corporal es también otra manera de saber si es necesario quemar un poco de esa grasa de reserva.

La fórmula de Deurenberg es una de las formas más sencillas de calcular la grasa corporal, que permite saber si es necesario corregir esa variable mediante dieta o ejercicios, algo más adecuado para aquellas personas que gozando de un peso saludable, quieren sin embargo tornear su físico y tener un cuerpo más magro.

Dietas, Nutricion »

[2 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Dieta para adelgazar sin pasar hambre de Mónica Katz

La nutricionista argentina Mónica Katz acuñó un término que resume una corriente cada vez más creciente dentro de los tratamientos para adelgazar, se trata de la “no dieta”, que propone dejar de lado los regímenes demasiado restrictivos, priorizando en cambio otros tipos de planes más amplios, donde la persona no pasa hambre, no hace sacrificios desmedidos y en cambio aprende a comer sano.

Es que en contraposición a una corriente de dietas hiper restrictivas, de una cantidad de calorías inferiores a los requerimientos diarios en muchos casos, de espectaculares resultados pero poco sostenibles en el largo plazo, esta especialista contrapone otra filosofía: la de adelgazar comiendo de todo, y especialmente desterrando la palabra “prohibido” de la alimentación.