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Acné, porqué aparece y cómo controlarlo

El acné suele salir en el rostro, cuello, hombros, espalda y pecho a causa de que los poros se obstruyen debajo de la piel con exceso de sebo y bacterias. Los granos blancos aparecen cuando un poro obstruido se cierra y expulsa luego todo el contenido hacia afuera, bajo la piel se produce una infección que enrojece la zona; mientras que cuando los poros tapados permanecen abiertos se oscurecen y forman los puntos negros.

Las causas del acné son variadas, generalmente pasa por acumulación de grasa y piel muerta en un poro, lo que a su vez sucede por:

Acné, porqué aparece y cómo controlarlo

  • Cambios hormonales
  • Células muertas que cierran los poros y las glándulas sebáceas
  • Bacterias que infectan las glándulas sebáceas y poros
  • Genética
  • Mala alimentación
  • Estrés

acne

Cómo reducir el problema del acné

  • Ante todo no tienes que apretar el grano ya que se empeora el problema y puede causar una cicatriz.
  • Es recomendable lavar el rostro dos veces por día con productos astringentes.
  • En caso de que el acné sea producido por la dieta, lo más conveniente es que lleves anotaciones de lo que comes para determinar que alimento es el causante de los granitos.
  • Hacer actividad física para mejorar la circulación sanguínea y eliminar toxinas con la transpiración.
  • No toques tu cara constantemente.
  • Controla el estrés y trata de mantener la calma lo más que puedas.
  • No te expongas al sol en exceso ya que una sobreexposición agrava el problema del acné.
  • Cambia la toalla de mano todos los días ya que las bacterias pueden crecer en los ambientes húmedos.
  • Lávate la cara dos veces al día con un jabón suave o que regule el PH de la piel
  • Sólo usa maquillaje en ocasiones especiales, y asegúrate de eliminarlo por completo.

Medicamentos para el acné

Antibióticos orales: son efectivos para estos casos y se los usa como máximo por un año, los efectos se ven a las 6 semanas de uso. Estos medicamentos contienen eritromicina, minociclina y tetraciclina.

Crema antibacteriana: contienen peróxido de benzoilo que mata las bacterias que causan la inflamación, pero hay que usarlas con cuidado porque muchas personas tienen efectos secundarios como ser hipersensibilidad, irritación y dermatitis.




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1 Comentario»

  • Les quiero compartir un tip que utilice y redujo mi problema de acné, utilice el aceite de argán, humecta pero no es graso y ayuda a regular la grasa eliminando y previniendo la reaparición de acné, utilícenlo como mascarilla.

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