¿Te has sentido alguna vez acomplejada por tener senos pequeños? Si tu respuesta es sí, no te alarmes, es muy natural pues vivimos en una sociedad que enaltece el busto grande. Quizá hayas pensado en recurrir a una cirugía estética pero todavía no te convenza la idea de pasar por el quirófano.

Por eso aquí te damos unas ideas de eficacia probada para aumentar el tamaño de tus senos de forma natural. No necesitas una cirugía sino constancia, paciencia y quizá algo de ejercicio.

Hay muchos modos de aumentar el tamaño de los senos de modo natural. Uno de ellos es bebiendo té. Aunque no lo creas es así de simple. Hay varias hierbas naturales que tienen la propiedad de aumentar el tamaño de los senos pues favorecen la producción de estrógenos, la hormona femenina responsable de la maduración sexual ¿Cuáles son estas hierbas? La  más eficiente y la que resultados más rápido es el fenogreco. Se compra en cualquier herboristería y se puede hacer con ella una infusión fría o caliente. Algunas prefieren preparar un litro de té frío de fenogreco lo dejen en la heladera y lo van bebiendo a lo largo del día. La infusión es muy simple de preparar hay que hervir una cucharadita de fenogreco en una jarra de agua. Si prefieres la infusión caliente debes beberla tres veces al día, por la mañana al levantarte, al mediodía después de comer y por la noche antes de ir a dormir. En menos de una semana verás tus pechos más firmes, redondeados y con dos o tres talles más.

Otra de las hierbas utilizadas es el cardo santo. También puedes utilizarla para una infusión. No obstante hay que reconocer que sus resultados no son tan rápidos como el fenogreco, el proceso es mucho más lento pero igual de efectivo.

También existen pastillas para agrandar el busto. No hay nada que temer con estas ya que la mayoría está hecha de productos naturales como los ya mencionados fenogreco y cardo santo, además de otras hierbas. Tienen un efecto parecido a las pastillas anticonceptivas, fomentan la producción de estrógenos produciendo el mismo efecto que cuando eramos adolescentes y empezamos a madurar físicamente. Hay muchas pastillas en el mercado, muchas de ellas pueden comprarse de modo online. Aunque si debes consultar a tu médico de cabecera.

Si quieres complementar estos tratamientos no quirúrgicos para aumentar el tamaño de tus senos puedes hacer ejercicio. El mejor ejercicio para unos senos firmes es la natación. Trabajas los pectorales por lo que te da más firmeza y los pechos parecen ser más grandes porque el pectoral está bien firme y trabajado. Si no tienes tiempo para la pileta, hacer flexiones de brazos te ayudará a que tus pechos estén más firmes y bellos. Pero debes ejercitarte al menos tres veces a la semana durante 20 minutos.

Siguiendo esta rutina podrás tener un escote privilegiado que todos darán vuelta a mirar.

22 noviembre 2011 Redactador por Cecilia  Envia el Post  Imprimir

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