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Baño de inmersion relajante con sal marina y aromaterapia

Las sales de baño son un excelente recurso para tratar infinidad de afecciones (reumáticas, dermatológicas, musculares, etc.) y al ser usadas en baños de inmersión además ofrecen un efecto anti estrés y energizante.

Los baños de inmersión son parte de la llamada hidroterapia, la cual se tiene que realizar en un ambiente pacífico y con la temperatura idónea para relajar y a la vez contribuir a la limpieza de la piel.

Baño de inmersion relajante con sal marina y aromaterapia

La sal marina posee minerales necesarios para la piel, razón por la que la torna mucho más lozana, fortalecida y vital. Esta sal es de color más oscuro y mucho más gruesa que las sales convencionales, se obtiene de forma natural mediante la evaporación del agua de mar, es  rica en más de 80 componentes necesarios para el organismo y tiene la capacidad de retener cierto grado de humedad.

Dependiendo del objetivo que se busque con el baño de inmersión, la sal marina puede ser enriquecida con otras sales que incrementan su capacidad reguladora del equilibrio ácido-básico, protegiendo la dermis y otorgándole mayor suavidad a la vez que facilita la eliminación de toxinas.

Los baños de inmersión con sales de mar son recomendables para:

  • Varias enfermedades de la piel
  • Reumatismo
  • Inflamación de articulaciones
  • Recuperación en el post operatorio
  • Infecciones recurrentes
  • Mordeduras de insectos, heridas y ampollas
  • Acné
  • Hongos en los pies
  • Psoriasis
  • Desinfección de la piel
  • Estrés

Cómo preparar el baño de inmersión con sal marina

Llena la bañera con agua a temperatura agradable, añade una taza de sal marina y esencias aromáticas (la de lavanda es muy relajante) y sumérgete en ella por el tiempo que desees. Además de conseguir una profunda relajación también desintoxicaras tu cuerpo.

No olvides completar el ambiente con música suave y hornitos con aceites esenciales, estos competentes también son necesarios para la hidroterapia porque es imprescindible que el cuerpo se relaje para conseguir el efecto deseado.




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