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Cómo tener una sonrisa perfecta

Cómo tener una sonrisa perfecta. Para tener una sonrisa de publicidad de pasta dental, además de cuidar tu salud bucal acudiendo al odontólogo de forma periódica, tienes que tener en cuenta ciertos cuidados en el día a día.

Lo más básico de todo es tener el cepillo de dientes adecuado para ti, tienes que comprobar que el tamaño y dureza de los filamentos sean indicados para tu tipo de dientes. Además de ello, el hilo dental es necesario para eliminar los residuos de las zonas en donde el cepillo no llega.
Para culminar con la limpieza, tienes que hacerte buches con enjuague bucal, el cual elimina bacterias y microorganismos causantes de caries, así como refresca tu aliento.

Cómo tener una sonrisa perfecta

Además de ello puedes hacer uso de diversos tratamientos naturales que te ayudarán a mantener tu dentadura en optimas condiciones.

A continuacion te detallamos algunos tratamientos naturales para lograr dientes perfectos:

Enjuague bucal astringente

Ingredientes

  • 200 cc de alcohol puro
  • 800 cc de agua destilada
  • 100 gr de raíz de ratania
  • 50 gr de corteza de canela
  • Esencia de menta

Preparación:

Macera la raíz de ratania y la corteza de canela en el alcohol con 20cc de agua destilada, deja reposar por 9 días.
Filtra el contenido y añade el resto de agua destilada con 10 gotas de esencia de menta.  Vuelve a filtrar y deja reposar por 3 días, luego usa este liquido en buches de 2 a tres veces por día.

Enjuague bucal

Ingredientes

  • 1 cucharada de clavos de olor triturados
  • 1 cucharada de nuez moscada
  • 1 cucharada de canela
  • 1/4 de litro de Jerez
  • 5 gotas de esencia de lavanda
  • 5 gotas de esencia de menta

Preparación:

Macera en el jerez la canela, clavo de olor y nuez moscada por tres días y pasado este lapso añade las esencias.
Para usar el preparado tienes que disolver una cucharadita en un vaso con agua.

Pasta dental blanqueadora:

Ingredientes

  • 2 cucharadas de cáscara de limón
  • 1/4 taza de levadura de cerveza
  • 2 cucharaditas de sal

Preparación:

Coloca las cascaras en el mixer y agrega el resto de los ingredientes hasta integrar por completo.
Para usar humedece el cepillo dental y aplica esta pasta como una convencional.

Trucos para tener dientes más blancos:

  • Cepilla tus dientes una vez a la semana con bicarbonato sódico.
  • Frota tus dientes con limón para eliminar el sarro y manchas amarillas, de este modo además desinfectas la boca y fortaleces las encías.




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