Comentarios en: ¿Cómo bajar de peso comiendo 6 veces al día? http://www.tratamientosbelleza.com.ar/nutricion/%c2%bfcomo-bajar-de-peso-comiendo-6-veces-al-dia/ Sitio web de belleza, tratamientos de belleza, estetica, y salud Sun, 12 Feb 2012 15:02:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: gisel http://www.tratamientosbelleza.com.ar/nutricion/%c2%bfcomo-bajar-de-peso-comiendo-6-veces-al-dia/comment-page-1/#comment-6365 gisel Fri, 24 Jun 2011 18:01:23 +0000 http://www.tratamientosbelleza.com.ar/?p=1106#comment-6365 Los profesionales del area de nutrición, medicina y alimentación concuerdan con la teoría que expusimos... Realmente no se que titulo, autoridad en el tema o estudios tendrás. Verificamos la info antes de subirla y contamos con gente que ha estudiado alimentación y medicina, y confecciona directamente el contenido. Cuando uno refuta un dato o teoría por lo menos debe explicar los porques... no simplemente contradecir por contradecir por simple "creencia". El punto central de tal afirmación (bajar de peso agregando cantidad de porciones y no cantidad en las porciones) es que cuanto más tiempo pasa el cuerpo sir recibir alimentos, el metabolismo se torna en baja para proteger los recursos. En sí, inteligentemente, la fisiología del cuerpo se prepara para una posible hambruna o escaséz de alimento. De esta forma la poca glucosa disponible se metaboliza para convertirse en lipidos y ser almacenada en forma de grasas en los adipocitos. El secreto de esta dieta es bajar el valor calórico en las porciones y aumentar la cantidad de las raciones/ día. Uno puede aumentar la cantidad de ingestas sin aumentar la cantidad de calorías consumidas en un día... ese el el punto de la cuestión. Respecto a que el metabolismo aumenta mediante el ejercicio físico es totalmente válido, pero son procesos que van por distintas vías, uno el de la glucosa y lipidos (puramente digestivo) y otro el del metabolismo muscular. Y afirmativamente hay mejores resultados en el mantenimiento o bien el plan de desenso de peso si se combinan y ajustan ambos hábitos. Igualmente, siempre es recomendable ajustar la dieta con la supervisión de un profesional especialista e idoneo en el tema. Los profesionales del area de nutrición, medicina y alimentación concuerdan con la teoría que expusimos… Realmente no se que titulo, autoridad en el tema o estudios tendrás. Verificamos la info antes de subirla y contamos con gente que ha estudiado alimentación y medicina, y confecciona directamente el contenido. Cuando uno refuta un dato o teoría por lo menos debe explicar los porques… no simplemente contradecir por contradecir por simple “creencia”.

El punto central de tal afirmación (bajar de peso agregando cantidad de porciones y no cantidad en las porciones) es que cuanto más tiempo pasa el cuerpo sir recibir alimentos, el metabolismo se torna en baja para proteger los recursos. En sí, inteligentemente, la fisiología del cuerpo se prepara para una posible hambruna o escaséz de alimento. De esta forma la poca glucosa disponible se metaboliza para convertirse en lipidos y ser almacenada en forma de grasas en los adipocitos.

El secreto de esta dieta es bajar el valor calórico en las porciones y aumentar la cantidad de las raciones/ día. Uno puede aumentar la cantidad de ingestas sin aumentar la cantidad de calorías consumidas en un día… ese el el punto de la cuestión.

Respecto a que el metabolismo aumenta mediante el ejercicio físico es totalmente válido, pero son procesos que van por distintas vías, uno el de la glucosa y lipidos (puramente digestivo) y otro el del metabolismo muscular. Y afirmativamente hay mejores resultados en el mantenimiento o bien el plan de desenso de peso si se combinan y ajustan ambos hábitos.

Igualmente, siempre es recomendable ajustar la dieta con la supervisión de un profesional especialista e idoneo en el tema.

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]]> Por: Luis http://www.tratamientosbelleza.com.ar/nutricion/%c2%bfcomo-bajar-de-peso-comiendo-6-veces-al-dia/comment-page-1/#comment-6364 Luis Fri, 24 Jun 2011 17:55:58 +0000 http://www.tratamientosbelleza.com.ar/?p=1106#comment-6364 JAJAJAJA.. Esto es UNA FALSEDAD. Entre más comes, más calorías le añades a tu cuerpo. La única forma de aumentar el metabolismo es con el ejercicio. SOLAMENTE. Se debe desayunar abunadnte, almorzar muy bien... y listo, solo eso eliminando la dañina comida de la noche. Al pasar los días tu cuerpo se acostumbra y verás resultados. QUE NO TE ENGAÑEN CON LA MENTIRA DE COMER VARIAS VECES AL DÍA. El hombre más longevo del mundo (115 años) asegura que el secreto de su longevidad es porque solo come bien 2 veces al día. JAJAJAJA.. Esto es UNA FALSEDAD. Entre más comes, más calorías le añades a tu cuerpo. La única forma de aumentar el metabolismo es con el ejercicio. SOLAMENTE. Se debe desayunar abunadnte, almorzar muy bien… y listo, solo eso eliminando la dañina comida de la noche. Al pasar los días tu cuerpo se acostumbra y verás resultados. QUE NO TE ENGAÑEN CON LA MENTIRA DE COMER VARIAS VECES AL DÍA. El hombre más longevo del mundo (115 años) asegura que el secreto de su longevidad es porque solo come bien 2 veces al día.

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]]> Por: Ejercicios y dieta para tener abdominales marcados | Deportes, Dietas, Nutricion | Tratamientos Belleza | Tratamientos Belleza http://www.tratamientosbelleza.com.ar/nutricion/%c2%bfcomo-bajar-de-peso-comiendo-6-veces-al-dia/comment-page-1/#comment-5752 Ejercicios y dieta para tener abdominales marcados | Deportes, Dietas, Nutricion | Tratamientos Belleza | Tratamientos Belleza Thu, 14 Apr 2011 20:00:51 +0000 http://www.tratamientosbelleza.com.ar/?p=1106#comment-5752 [...] necesario hacer 5 o 6 comidas diarias, para evitar que el cuerpo pase hambre ya que si esto sucede tiende a acumular grasa para los [...] [...] necesario hacer 5 o 6 comidas diarias, para evitar que el cuerpo pase hambre ya que si esto sucede tiende a acumular grasa para los [...]

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]]> Por: Bitacoras.com http://www.tratamientosbelleza.com.ar/nutricion/%c2%bfcomo-bajar-de-peso-comiendo-6-veces-al-dia/comment-page-1/#comment-697 Bitacoras.com Wed, 06 May 2009 01:38:32 +0000 http://www.tratamientosbelleza.com.ar/?p=1106#comment-697 <strong>Información Bitacoras.com...</strong> Valora en Bitacoras.com: Algunas personas creen que el hecho de comer menos veces al día, de saltear comidas, es lo mejor para bajar de peso. Aunque la persona podría llegar a bajar de peso manteniendo una restricción alimentaria, pasando hambre se ... Información Bitacoras.com…

Valora en Bitacoras.com: Algunas personas creen que el hecho de comer menos veces al día, de saltear comidas, es lo mejor para bajar de peso. Aunque la persona podría llegar a bajar de peso manteniendo una restricción alimentaria, pasando hambre se …

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