Si quieres tener una piel espléndida, sana y luminosa es imprescindible que hagas una exfoliación semanal a tu piel. Tanto la piel del rostro como la del cuerpo, se va descamando naturalmente, a la vez que  se torna opaca y heterogénea cuando no es debidamente exfoliada e hidratada.

Distintos tipos de exfoliación

• Esponja vegetal: En cuanto a la piel del cuerpo es mucho más sencillo exfoliarla ya que podemos tomar la oportunidad del baño para hacerlo. En este momento es ideal, ya que la piel al mojarse naturalmente se torna más fácil de trabajar, en cuanto a que las células muertas se desprenden más fácilmente. Puedes utilizar una esponja vegetal y un buen gel de ducha para masajear suavemente en círculos.

• Fangos termales: Si quieres darle algo extra a la piel además de la exfoliación, es ideal aplicarse fangos termales, dejarlos secar y retirar con abundante agua y esponja. Este tipo de tratamiento te brindará nutrición (ya que contienen vitaminas y minerales), hidratación y exfoliación.

• Gránulos de limpieza: Las cremas con gránulos de limpieza son perfectas para una exfoliación profunda. Se recomienda este tipo de exfoliación espaciadamente (cada 15 días) ya que es bastante abrasiva. Si vas a hacer este procedimiento, requiere de delicadeza en el masaje para no irritar en exceso la epidermis.

Existen otros tratamientos más profesionales y profundos: los peelings químicos y dermoabrasión con punta de diamantes, son ideales para renovar la piel de una manera más radical.

Para optimizar los resultados a la vista, no podemos dejar de darle hidratación y nutrición a la piel con una buena crema hidratante rica en vitaminas. De esta manera potenciaremos al máximo su belleza y suavidad.

Imágenes: yolcan.es, lindisima.com, utilisima.com.

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