No suelen necesitarse excusas para tener sexo: es una de las pocas cosas libres, naturales y gratuitas que nos da placer y nos hace sentir bien con nosotros mismos. Pero ciertos estudios revelaron que la actividad sexual además previene el envejecimiento, embellece la piel, adelgaza y combate la depresión. El sexo es salud, veamos porqué:

Embellece: cuando las mujeres hacemos el amor producimos estrógeno al 200% de nuestra capacidad. Esta es la hormona que produce la elastina de la piel, aporta brillo al cabello y previene la osteoporosis.

Desintoxica: la transpiración que producimos durante las relaciones sexuales purifica la piel liberando sus poros, lo cual reduce la posibilidad de aparición de acné, erupciones y manchas.

Adelgaza: el acto sexual promedio quema calorías (más de 500) y tonifica los músculos de todo el cuerpo. ¿Hay un ejercicio más placentero y divertido?

Nos alegra: podemos vencer la depresión leve gracias a las endorfinas que se liberan, provocándonos euforia y bienestar.

Relaja: el sexo relaja el constreñimiento de los vasos sanguíneos, estimulando el buen descanso y la relajación.

Mejora la circulación y el funcionamiento del sistema linfático: y así, adiós a la celulitis. ¿Qué más se puede pedir?

Fuente: masnoticias.net

Por María del Mar

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