Home » Salud Integral » Problemas del pie causados por los zapatos

Problemas del pie causados por los zapatos

En cuantiosas ocasiones la moda no va de la mano con la salud, sobre todo cuando de zapatos se trata.

El mayor enemigo conocido para nuestros pies es el stiletto, pero los peligros no sólo quedan en él, hay otros estilos más de zapatos que pueden ser perjudiciales. Descubre cuáles son los problemas comunes que acarrea el uso constante de algunos zapatos.

Problemas del pie causados por los zapatos

problemas pie

  • Deformidades del dedo del pie

Los zapatos con punta fina que mantienen los dedos apretados, generan deformaciones en ellos haciendo que se vean justamente más “puntudos”.
Por otro lado, los tacos altos también hacen que los dedos estén aplastados dentro del zapato y que los huesos cambien de forma, asemejándose a unas garras.

  • Juanetes

Los zapatos muy apretados son los responsables de los odiosos juanetes, la forma de evitar este problema es usar el calzado apropiado, que no prense los pies.

  • Problemas en el tobillo

Los zapatos de plataforma son los principales responsables de este problema porque contribuyen a la inestabilidad.
Debido a que está añadiendo altura antinatural a los pies, es más probable que sucedan los esguinces de tobillo si se usan plataformas con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo.

  • Lesión del tendón de Aquiles

Esta es la consecuencia del uso constante de tacos altos aguja por demasiado tiempo. La tendinitis afecta a casi todas las mujeres que calzan estos tacones a diario.

  • Fascitis Plantar

Las chatitas pueden generar una fascitis plantar, condición que causa un dolor severo en el pie.
La falta de apoyo significa problemas en los tendones, incluyendo la inflamación del tendón que conecta el hueso del talón a los dedos de los pies.

  • Pie en garra

Las ojotas también son perjudiciales, fomentan la formación de pie en garra debido a que no tienen suficiente agarre.

  • Daño a los nervios

Las botas altas apretadas son en extremo perjudiciales ya que pueden generar un daño irreversible a los nervios del pie.
Si están hechas con materiales que presenten un muy poco de estiramiento, restringen los movimientos de la rodilla y ejercen gran presión sobre los nervios, lo que puede llevar a una sensación dolorosa y ardor.

  • Problemas en las articulaciones

El calzado deportivo, sobre todo las zapatillas para correr, también pueden causar problemas cuando la amortiguación está desgastada. Conviene siempre reemplazar este calzado para evitar el padecer de dolor en las articulaciones y otros problemas de salud de los pies.

  • Dolor

Las zapatillas de ballet ofrecen prácticamente ningún soporte para el arco del pie y como tienen una amortiguación muy limitada, pueden contribuir a otros problemas, por tanto no hay que abusar de su uso.

  • Hongos

Los calzados que están forrados en piel pueden ser muy cómodos y abrigados, pero a pesar de no generar problema con las articulaciones y los tendones, sí pueden ser causantes de hongos debido a la humedad que generan.

  • Artritis

Los zapatos incómodos, tengan tacón alto o no, pueden aumentar el riesgo de artritis en las articulaciones de los pies debido a la presión extra que ejercen. El calzado tiene que ser lo más cómodo posible, para que los pies no sufran y se pise con normalidad.




Ver mas notas sobre Salud Integral

Otras notas que pueden interesarte:

La actividad física durante el embarazo
Cómo proteger la piel de la contaminación (II)
Por qué no hay que usar productos antibacteriales

Suscríbete gratis

Ingresa tu email y recibe nuestras notas por correo electrónico


Busca en nuestro sitio

Comparte

Deja tu comentario en Problemas del pie causados por los zapatos

No utilices este medio para hacer spam, gracias!