Home

abandonar la dieta


Dietas, Salud Integral »

[16 Abr 2012 | Por | Dejar comentario]
Técnicas para no abandonar la dieta tan fácil

¿Quién puede jactarse de no haber abandonado nunca una dieta? ¿O de nunca haberse dado un “permitido” no tan permisible? Una vez que comenzamos una dieta, todo parece ir muy bien pero de repente la tentación nos traiciona y solemos abandonarla.

Las dietas de plazos más largos suelen ser más efectivas y saludables, aunque también las más difíciles de seguir. Si estás por empezar la dieta o ya la has comenzado, este artículo te ayudará con el tema que ya todas conocemos y que muchas veces nos atemoriza: la dificultad para no abandonar la dieta.