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[23 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Actividad física acorde a cada edad

En cada etapa de la vida, las necesidades y requerimientos del cuerpo van cambiando, es así que a cada edad, hay determinadas actividades físicas más apropiadas.

Si bien una persona bien entrenada puede practicar casi cualquier deporte o disciplina física a cualquier edad, compartiremos sugerencias para quienes están por comenzar a dejar de lado el sedentarismo, y buscan una actividad más apropiada a su edad.