Tratamientos Belleza

Que un metabolismo lento incide en el aumento de peso, en la dificultad para adelgazar, o en la falta de energía, es de común conocimiento. Sin embargo, muchas veces se ignora que aquellos que, o tienen problemas para bajar de peso, o padecen cansancio crónico por este motivo, no necesariamente deben resignarse a dejar las cosa como están.

A continuación, les brindamos algunos consejos verdaderamente útiles para activar y aumentar este complejo proceso químico ganando en salud, vitalidad y belleza.

En esta nota presentamos tres estilos definidos y diferentes: Hip-Hop, Salsa y Flamenco. Las tres danzas benefician a la salud, el corazón, la circulación y el buen humor. Y las tres modelan el cuerpo: cintura, piernas y postura corporal. Les presentamos los detalles de cada género, para ir pensando -para este año o para el año que viene- cual de ellas se adecua más a las propias necesidades; de paso, porqué no, practicar unos pasitos en casa, así que no se diga más y ¡música por favor!

Mucho más que un medio de transporte, la bicicleta es una amiga. Si no, basta con preguntar a cualquier integrante de los movimientos a favor de la bicicleta, como Masa Crítica, en Argentina, que celebra el ciclismo y reivindica el derecho al tránsito seguro con paseos en bicicleta multitudinarios. En Europa, existen puestos donde alquilan bicicletas para transportarse de un punto a otro de la ciudad, en vez de tomar un taxi o subirse a un colectivo. Las estrellas de cine optan cada vez más por desplazarse en este medio, que hace circular la sangre como ningún otro.

Muchas de las enfermedades pueden prevenirse si tenemos una alimentación y actividad física adecuadas. Una de estas enfermedades es la osteoporosis: una enfermedad de los huesos que se va desarrollando lentamente a través de los años.

Como consecuencia, los huesos se vuelven débiles, quebradizos y con una fragilidad que hace que se rompan fácilmente. ¿Cuál es la causa de esta enfermedad? La falta de calcio. El calcio es un componente sumamente importante para los huesos. No obstante, hay otros factores de riesgo…

Para ser y sentirse bella y plena, no basta solo con una buena alimentación y tratamientos cosméticos. Es muy importante hacer actividad física con bastante regularidad. Correr, caminar, andar en bicicleta, bailar y hasta limpiar pueden ser excelentes actividades que te ayudarán a mantenerte en forma.

No obstante, es muy importante elegir adecuadamente las zapatillas para cada actividad ¿ Qué podemos tener en cuenta a la hora de elegir nuestro calzado? Aquí te contamos cómo elegir las mejores zapatillas para cada actividad.

Este actor norteamericano mundialmente famoso disfruta del buen comer, siempre sin descuidar su rutina de ejercicios físicos, en los que destaca el Yoga y la novedosa gimnasia Jazzercise.
Defensor del medio ambiente, embajador para el mantenimiento de la paz, actor y productor, George Clooney (50 años) logra hacer todo esto, sin descuidar su imagen y su salud.

Las bebidas energéticas se han creado con la finalidad de otorgar un extra de energía en momento de esfuerzos físicos, las mismas contienen hidratos de carbono y proteínas, por lo cual su consumo tiene que ser controlado y solo para determinadas circunstancias.

No todas las bebidas energéticas son adecuadas para todas las personas ni para cualquier momento, hay una bebida para cada situación, por eso es que resulta importante el conocer las bebidas energéticas que existen y saber para qué actividades son apropiadas.

Como adelgazar en Navidad. Las fiestas son muchas veces sinónimo de kilos de más ya que la tentación por comer cosas ricas es demasiado fuerte, pero esto no tiene porqué ser siempre así.
Puedes optar por variantes de alimentos mucho más livianos y saludables, con el fin de evitar las cenas copiosas y pesadas, que nada bien hacen a tu silueta.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se se encuentra presente en forma natural en el cuerpo, principalmente en los músculos y células nerviosas, que suele utilizarse como suplemento dietético para deportistas, a fin de mejorar el rendimiento físico y para aumentar la masa muscular. Esta sustancia química también se encuentra presente en alimentos como las carnes rojas y de pescado, los productos lácteos y el huevo, aunque en bajos porcentajes.

La celulitis es un tema casi exclusivamente de la mujer que hoy en día tiene solución. El componente hormonal específico, problemas de circulación sanguínea sumada al sedentarismo, anticonceptivos y tabaquismo hacen un combo auspicioso para la celulitis. El problema se presenta cuando el retorno venoso y la circulación linfática son deficientes. Es por ello que más allá de los tratamientos correctivos es más que importante eliminar las causas que provocan la piel de naranja.