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alimentacion vegana


Nutricion »

[8 Oct 2015 | Por | Dejar comentario]
Meriendas y  desayunos veganos súper nutritivos: recetas e ingredientes

Cada vez más son las personas en el mundo que eligen un tipo de alimentación vegana y consciente. La creciente difusión de las condiciones en que se trata a los animales en la industria ganadera, además de la implicancia de la misma en el desmonte y tala de bosques y selvas para la siembra de cereales destinados a alimentar el ganado, nos está haciendo replantear nuestra forma de alimentación.

Dietas, Nutricion »

[30 Abr 2014 | Por | Dejar comentario]
Consejos veganos para bajar de peso

Muchas personas gozan de pérdida de peso cuando dejan de comer carne , quesos y otros productos de origen animal, pero este cambio a una dieta vegana no es garantía ni una gran salud ni de adelgazamiento.

Para poder bajar de peso y mantener la salud, es necesario tener en cuenta algunos detalles claves. Toma nota:
Verduras y frutas deben representar al menos el 50% de la dieta