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[1 May 2012 | Por | 1 Comentario]
La dieta Perricone, salud y belleza en la mesa

En la carrera por lucir un cuerpo esbelto, muchas son las dietas y opciones para adelgazar que se proponen, pero hoy conoceremos una de las que triunfa en los Estados Unidos, incluso muchas celebridades han declarado abiertamente ser sus seguidoras.

Se trata de la dieta Perricone, un plan alimentario que aspira a convertirse en hábito de vida saludable, donde no sólo se puede alcanzar el peso ideal, sino que además la mayor beneficiada es la salud y finalmente, la piel del rostro se ve considerablemente rejuvenecida.

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[29 Sep 2011 | Por | Dejar comentario]
Piel y verano: alimentos y productos para cuidarnos del sol

os efectos perjudiciales del sol, especialmente en verano, pueden provocar desde envejecimiento prematuro hasta afecciones graves en la piel. Por eso lo conveniente es proteger la epidermis no sólo con productos especiales sino también con una alimentación que refuerce el desgaste celular.

La irradiación solar más peligrosa es la de los rayos ultravioletas A y B. Cada uno de ellos actúa sobre el cuerpo de diferentes maneras. Así, los UVA causan el deterioro más visible, como las arrugas y las manchas; mientras que los UVB provocan las quemaduras y las lesiones graves.