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[13 Nov 2017 | Por | Dejar comentario]
Uñas fuertes, alimentos que las benefician

Las uñas son más que una linda manicure, ellas también representan el reflejo de nuestra salud y nutrición. Conservar las uñas sanas y fuertes es tan importante como procurar que la piel y el cabello estén en óptimas condiciones.

La apariencia de las uñas depende mucho de los cuidados que se le propicien a las manos, como también de lo que comemos. Cuando existe alguna carencia nutricional, es muy probable que se refleje primero en las manos.

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[19 Nov 2013 | Por | Dejar comentario]
Uñas fuertes, los mejores alimentos para las uñas

Una mala dieta repercute en todo el organismo, eso es algo probado científica y empíricamente. En este sentido, la nutrición inadecuada es la principal causa de las uñas quebradizas, débiles y escamosas, así como también del deterioro de la piel y del cabello.

Para que puedas tener uñas fuertes y bellas es que en esta nota te comento cuáles son los mejores alimentos que ingeridos con frecuencia pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tus uñas.