Tratamientos Belleza

El agua es la encargada de transportar nutrientes, eliminar toxinas y regular la temperatura del cuerpo. Además de brindarnos una gran cantidad de beneficios, si no la bebemos en cantidad necesaria, el organismo puede verse alterado y no trabaja correctamente. Hay que tener en cuenta que casi el 75% del cuerpo humano está compuesto por ella: encontramos agua en la sangre (83%), piel(13%), músculos(75%), cerebro(90%) y huesos (22%). Si no tuvieramos los pulmones húmedos, no podríamos respirar, tampoco percibir sabores en la lengua, ni tener lágrimas en los ojos, por ejemplo.

Los anuncios de productos de belleza destacan la presencia de colágeno en cremas, cosméticos, y hasta en inyecciones. Y no es para menos, la función de la proteína del colágeno es esencial en el mantenimiento del tono y la elasticidad de la piel. Sucede que estamos biológicamente determinadas para que estas moléculas disminuyan con los años; sin embargo, con algunos aportes dietarios podemos colaborar en la producción y estimulación del colágeno, a favor de una piel más tersa.

os efectos perjudiciales del sol, especialmente en verano, pueden provocar desde envejecimiento prematuro hasta afecciones graves en la piel. Por eso lo conveniente es proteger la epidermis no sólo con productos especiales sino también con una alimentación que refuerce el desgaste celular.

La irradiación solar más peligrosa es la de los rayos ultravioletas A y B. Cada uno de ellos actúa sobre el cuerpo de diferentes maneras. Así, los UVA causan el deterioro más visible, como las arrugas y las manchas; mientras que los UVB provocan las quemaduras y las lesiones graves.

La decisión está tomada. Conocemos todos los perjuicios de la nicotina y tomamos conciencia de que es hora de dejar el cigarrillo de una vez por todas. La pregunta es: ¿qué alimentos me ayudarán a recomponer más eficazmente mi organismo sin sufrir efectos secundarios ni subir de peso? La respuesta está básicamente en las verdulerías y en las casas de alimentos naturistas.

Esta noche tienes una cena romántica con ese hombre que tanto te atrae, sea tu pareja o todavía no, salen a cenar y te encuentras muy feliz por ello… pero si quieres conservar la magia y la pasión del encuentro debes tener en cuenta que la comida puede jugarte en contra o a favor.

Antes de pasar a detallarte los alimentos que convienen y los que no convienen comer en una noche romántica, debo decirte que los hombres adoran a las mujeres que comen bien.

Como adelgazar en Navidad. Las fiestas son muchas veces sinónimo de kilos de más ya que la tentación por comer cosas ricas es demasiado fuerte, pero esto no tiene porqué ser siempre así.
Puedes optar por variantes de alimentos mucho más livianos y saludables, con el fin de evitar las cenas copiosas y pesadas, que nada bien hacen a tu silueta.

Se dice que uno padece estreñimiento cuando las heces son poco frecuentes, o muy duras y dolorosas de expulsar. Se considera que se sufre este cuadro si no se puede expulsar nada luego de 10 minutos de esfuerzo o si pasan 3 días sin deposiciones.
Las causas más comunes pueden ser una dieta baja en fibras, una rutina muy sedentaria carente de ejercicios físicos, o demorar en ir al baño cuando se siente la necesidad. Factores psicológicos que pueden incidir son los viajes y el estrés; y también pueden causarlo las enfermedades intestinales, el embarazo, y ciertos medicamentos.

Durante la temporada de las fiestas de diciembre, algún cumpleaños, casamiento o evento especial, solemos relajar nuestros límites, y comemos y bebemos un poco de más. Aún cuando esto no sucede, el aire de la ciudad, la comida procesada y las bebidas artificiales introducen en nuestros cuerpos sustancias químicas y tóxicas que, de no ser eliminadas completamente, pueden colaborar a producir enfermedades.

En todos los casos, salud y belleza van de la mano. Es por eso que uno de los aliados en cuanto al bienestar físico son las vitaminas. Las vitaminas son coenzimas, las cuales son fundamentales para el metabolismo y el buen funcionamiento de todos los órganos y del cuerpo. En cuanto a lo que de belleza se trata es imposible obviar la piel, o la vitalidad física que requiere la actividad física para mantenerse en buena forma. En estos casos las vitaminas son aliados que sustentan nuestro bienestar.

Las vitaminas se encuentran en los alimentos naturales, a la vez no pueden ser sintetizadas por el cuerpo

La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa en el cuerpo, que puede darse por factores genéticos, ambientales o psicológicos, entre otros. Un simple sobrepeso no es considerado obesidad. Es obesa aquella persona que supera un valor de 30 en su Índice de Masa Corporal (IMC: una medida de asociación entre nuestro peso y altura) y muchos países ya han avanzado en su legislación para considerarla como una enfermedad y obligar a las obras sociales a brindar su tratamiento.