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[9 Sep 2014 | Por | Dejar comentario]
Prevenir el alzhéimer y promover la lucidez mental con lectura y desarrollo intelectual

“Todo el mundo me dice que tengo que hacer ejercicio, que es bueno para mi salud. Pero nunca he oído a nadie decirle a un deportista: tienes que leer.” Saramago

En muchas notas te contamos cómo cuidar de tu cuerpo alimentándote correctamente, haciendo deporte y corrigiendo desequilibrios, pero en esta vamos a hacer hincapié en la salud mental.