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[3 Abr 2012 | Por | Dejar comentario]
Dieta naturista: prevención y reducción del colesterol

Una buena alimentación puede ayudarnos no sólo a prevenir sino a bajar los índices de LDL o colesterol malo. Esta buena noticia se acompaña de la observación de que para un funcionamiento sano, el cuerpo necesita que el colesterol bueno no escasee. De modo que al hablar de reducir el colesterol hay que aclarar siempre que en la sangre necesitamos HDL o colesterol bueno, ya que el mismo no sólo sirve para diversas –e importantes- actividades fisiológicas, sino que además es el principal combatiente de las lipoproteínas de baja densidad, o colesterol malo.