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[20 Oct 2010 | Por | 1 Comentario]
Cistitis, aprende a prevenirla

La cistitis o inflamación aguda y crónica de la vejiga es una patología muy dolorosa que afecta a hombres y mujeres pero que, en la mayoría de los casos, puede evitarse siguiendo sencillas reglas preventivas de higiene personal.

Si bien esta dolencia puede tener distintas causas (virus, hongos, parásitos), la más común se origina en la infección por bacterias como la Escherichia coli, que vive en el intestino. Cuando este gérmen accede a la vejiga y coloniza la orina depositada en ella, genera una inflamación en la mucosa vesical.

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[20 Oct 2008 | Por | Dejar comentario]
Plan de alimentación para llegar como quieres  al verano

Como llegar en forma al verano depende de nuestra alimentación, ejercicio físico y de los tratamientos estéticos que podamos hacer. Todo ayuda y se complementa. Y aunque parezca que queda poco tiempo, con un poco de esfuerzo e ímpetu, en solo dos meses puedes lograr tu objetivo.

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[18 Oct 2008 | Por | Dejar comentario]
La importancia del agua

La hidratación es esencial y vital para el organismo, la nutrición de la piel y la resistencia durante el ejercicio, la belleza del cabello, la piel tersa… Infusiones, caldos, jugos, agua, frutas y verduras frescas aportan el agua tan necesaria para nuestro organismo.

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[16 Oct 2008 | Por | 1 Comentario]
Habitos alimenticios para la belleza y salud

Los habitos de alimentación y de actividad física son los más importantes a la hora de cuidar nuestro cuerpo, estar jovenes, con energía y en forma.
A continuación vamos a conocer cuales son los tips imprescindibles para conseguir el objetivo.