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[4 Feb 2014 | Por | Dejar comentario]
Alimentos con calorías negativas para perder peso

Los alimentos con calorías negativas son aquellos que queman más energía durante su degradación en el estómago, que la que contienen. Este tipo de alimentos son generalmente ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes, excelentes nutrientes que pueden mantener el cuerpo sano.

Espárragos

Este vegetal, además de tener calorías negativas, actúa como un buen diurético. Por otra parte, tiene una sustancia química que ayuda a descomponer las células grasas, por lo que en última instancia, puede ayudar a perder algo de peso.