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[30 Sep 2011 | Por | 1 Comentario]
Borra los signos del cansancio con el pincel mágico de Clarins

Siempre a mano en tu cartera debe estar este innovador producto de la firma francesa Clarins. Se trata de un lápiz con pincel iluminador – corrector que brinda en pocos segundos una textura fina, haciendo desaparecer las zonas ensombrecidas del rostro y las marcas de cansancio.
El producto es cremoso, de textura ligera, se funde con la piel al instante y borra las imperfecciones. Además es hidratante y contiene acido hialurónico que rellena las arrugas

Nutricion, Recetas y Productos Naturales, Salud Integral »

[17 Mar 2011 | Por | Dejar comentario]
Suplementos contra el cansancio

Suplementos contra el cansancio.

El ritmo de vida que se lleva hoy día es causante de que el cansancio y la fatiga se hayan instalado en la vida de las personas; afortunadamente es posible combatirlos mediante suplementos naturales.

Estos suplementos son plantas, raíces, frutos y demás alimentos con alto contenido en minerales, vitaminas y aminoácidos los cuales dan dosis extras de energía para afrontar con más vitalidad la rutina diaria. Estos suplementos no son ningún misterio, se trata de alimentos comunes como la miel, levadura de cerveza, ginseng, jalea real, entre otros.

Nutricion, Salud Integral »

[7 Mar 2011 | Por | Dejar comentario]
Alimentación contra el cansancio (II)

Alimentación contra el cansancio. Tal como vimos en Alimentación contra el cansancio I, algunos alimentos ayudan a recuperar las energías perdidas por el ritmo de vida que se lleva hoy día y dan vitalidad para afrontar toda la jornada laboral.
Son tres los nutrientes claves para asegurar la energía necesaria y la vitalidad durante todo el día, estos son: vitamina C, calcio y hierro.

Vitamina C: La vitamina C ayuda a luchar contra las infecciones y es efectiva para lidiar contra el cansancio y la fatiga crónica.
Para tener suficiente reserva de este nutriente tienes que consumir un mínimo diario de 80 mg, esto lo consigues tomando un vaso de zumo de naranja y consumiendo alguna fruta cítrica a lo largo del día, puede ser kiwi, naranja, fresas, pomelos, mandarina, etc.

Nutricion, Salud Integral »

[3 Mar 2011 | Por | 1 Comentario]
Alimentación contra el cansancio (I)

Alimentación contra el cansancio. El exceso de trabajo, el sedentarismo, la falta de horas de sueño…. en resumidas cuenta el ritmo de vida que se lleva hoy día predispone a que las personas estén agotadas y con sensación de abatimiento de forma constante. Afortunadamente en los alimentos es posible encontrar una solución a este problema.

Es más que sabido que el cansancio físico y mental tiene relación con la dieta, si se come mal, a deshoras y se ingiere cualquier cosa es natural que el cuerpo se resienta. Pero determinados alimentos ayudan a combatir la sensación de agotamiento porque lo llenan de energía y vitalidad.

Estilo de vida, Salud Integral »

[5 Nov 2010 | Por | Dejar comentario]
Cómo reducir los efectos de la fatiga

Existen oportunidades en las que nos embarga una sensación de falta de energía, agotamiento o cansancio. Nos sentimos sin motivación para enfrentar las actividades diarias e incluso nos invade un sentimiento de indiferencia y dejadez. Todos estos indicios nos pueden estar advirtiendo que somos víctima de la fatiga.
La fatiga, también conocida como agotamiento o extenuación, puede deberse al esfuerzo físico, al estrés emocional, al aburrimiento o a la falta de sueño, aunque también puede ser la señal de un trastorno psicológico o fisiológico.

Cuidado Facial, Recetas y Productos Naturales »

[25 Oct 2010 | Por | Dejar comentario]
Tratamientos para atenuar ojeras y bolsas

Las ojeras y bolsas que afectan los párpados inferiores representan algunos de los signos de envejecimiento o malestar físico más evidentes del ser humano, por lo que muchas mujeres y hombres buscan la manera de reducirlas apelando a tratamientos caseros y naturales, y en algunos casos, a intervenciones quirúrgicas.
Las ojeras son esas manchas oscuras en la piel que rodea los ojos, que pueden acentuarse debido al cansancio o a problemas de circulación.

Cosméticos, Maquillaje »

[30 Jul 2010 | Por | Dejar comentario]
Secretos de maquillaje: tips para un rostro cansado

No dormimos lo suficiente o tuvimos un día de ayer demasiado atareado, y cuando nos levantamos, tenemos una cara que revela cada hora de descanso que nos falta. Obviamente recurrimos al maquillaje para disimular estos signos de cansancio, pero debemos saber exactamente qué cosméticos usar y cómo para obtener el mejor efecto.
Nuestro aliado imprescindible: el corrector de ojeras. Siempre debe ser de un (y sólo un) tono más claro del de nuestra piel.

Cremas, Cuidado Facial, Estilo de vida »

[26 Jul 2010 | Por | Dejar comentario]
Paliar los signos del tiempo desde adentro: cremas antiestrés

Sabemos que los factores de envejecimiento físico son primordialmente los rayos ultravioletas, los radicales libres, los hábitos nocivos como fumar, los químicos irritantes y las expresiones. Pero nuestro ánimo y ritmo de vida inciden en la velocidad con que todos estos factores actúan en nuestra piel y organismo.

Estilo de vida, Salud Integral »

[9 Jun 2010 | Por | Dejar comentario]
Consejos para evitar detonadores de migrañas

Quienes sufrimos migrañas sabemos cómo ese dolor constante nos bloquea en nuestras acciones de cada día: estamos lentas, no dormimos bien, no reaccionamos adecuadamente y todo nos cuesta el doble. Algunas costumbres, alimentos y hábitos funcionan como detonadores de este dolor, y es importante que los identifiquemos.

Cuidado Facial, Recetas y Productos Naturales »

[9 Dic 2009 | Por | 1 Comentario]
Trucos de belleza caseros para embellecer la piel del rostro

Cada día, para hacerle frente a nuestras obligaciones, la parte de nuestro cuerpo que más dice de nosotras en nuestro rostro. Si nos pasamos un poco tomando sol, o sufrimos un brote de acné o no descansamos lo suficiente, nuestra cara es la evidencia más notoria. Es por eso que siempre viene bien tener a mano algunos secretitos caseros para solucionar este tipo de situaciones.