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[1 Nov 2012 | Por | Dejar comentario]
Productos alimentos y consejos para saciar el apetito

A la hora de hacer una dieta para bajar de peso, el controlar el apetito es fundamental para poder conseguir el objetivo deseado. Esto se logra mediante un correcto plan alimenticio adecuado para cada uno, la implementación de alimentos que generen saciedad, así como productos dietarios que también ayudan a no sentir hambre.

La base de toda dieta es poder comer de todo lo que nos gusta un poco, beber mucha agua y a la vez no saltear ninguna comida para evitar picos de glucosa y no comer de más.