consejos dieta vegana
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Cuando se lleva una dieta vegana, puede resultar dificultoso el encontrar una variedad en las comidas diarias. Y ahí es en donde radica el problema, al comer siempre lo mismo puede que no se consuman los nutrientes esenciales.
En este post vamos a ver algunas cosas que se deben considerar cuando se sigue una dieta vegana.