Tratamientos Belleza

Velashape es el tratamiento más innovador para reducir y eliminar la celulitis y las adiposidades localizadas. Es un método no invasivo que consta de unas 6 sesiones. Combina tres técnicas, radiofrecuencia bipolar, laser, succión y masajes, en la cual en un mes puedes reducir varios centímetros.
Velashape consigue reducir hasta siete centímetros en las zonas en que hay adiposidades localizadas y los resultados son visibles sesión a sesión haciendo que la grasa desaparezca rápidamente, de forma paulatina y sin los efectos indeseados y traumáticos de una cirugía como es la liposucción tradicional.

Mediante un haz de ultrasonido focalizado se destruyen las células grasas. Gracias a un sistema ecográfico y a un video se pueden visualizar los cambios en el momento que se realiza el tratamiento. Al penetrar las ondas sonoras en el tejido adiposo produce vibración de las membranas de las células adiposas y las hace estallar.

Llegar en forma al verano depende de nuestra alimentación, ejercicio físico y de los tratamientos estéticos que podamos hacer. Todo ayuda y se complementa. Y aunque parezca que queda poco tiempo, con un poco de esfuerzo e ímpetu, en solo dos meses puedes lograr tu objetivo.

No hay dudas que comer es un placer. Pero de nada sirve darnos atracones cada tanto y después morirnos de hambre o hacer una dieta restringida ya que de esta manera vamos a marear a nuestro metabolismo y quedaremos con flaccidez por los cambios frecuentes de peso. Para algo sirven los planes alimentarios en donde se contemplan los gustos personales y los manjares hipercalóricos que nos gusta comer. En sí en todos los planes alimentarios hay días destinados para darnos esos gustos y comer lo que más nos apetece en cierta cantidad dependiendo de cada plato o comida.

Hay varios tips que podemos tener en cuenta y que nos son de mucha ayuda:
Agregar colaciones como caldos o jugos nos va a disminuir el apetito, vamos a sentir saciedad y a la vez actuarán como acelerador de nuestro metabolismo, y quemando más calorías.
Disminuir la cantidad de sal y sumar abundante agua en nuestra alimentación hará que no se retenga tanto líquido en nuestro cuerpo, mantendremos hidratada la piel y evitaremos las arrugas y resequedad. Beber antes y durante las comidas produce más sensación de saciedad, evitamos comer grandes cantidades y darnos atracones.

Para ahorrar calorías:
Reemplazar leche entera por parcialmente descremada y elegir cremas light.
Optar por quesos pot salut magros y untables descremados.
Con respecto a las carnes siempre elegir los cortes magros y sacarles la grasa visible. El pollo comerlo sin piel.
Usar edulcorante, reducir el consumo de azúcar ya que nos aportan calorías vacías y bebidas light.
Usar spray vegetal para preparaciones al horno o en sartén.
Disminuir el tamaño y la cantidad de las porciones.
Reemplazar las comidas pesadas por frutas y verduras.

Fibra alimentaria: Al llegar al estómago producen una sensación de plenitud, además de reducir la absorción de las grasas y azúcares de otros alimentos. Está presente en el pan integral, los cereales integrales, las legumbres, frutas, hortalizas y frutos secos. La fibra tiene un valor calórico nulo.
Carbohidratos complejos: La diferencia de estos carbohidratos (arroz, pan integral), de los denominados simples como son todos los que posean azúcar, reside en que los complejos se asimilan durante varias horas y mantienen estables los niveles de glucosa, lo que facilita no tener sensación de apetito.

Frutas y verduras: Son manjares hipocalóricos por excelencia y el plato fuerte en los regímenes. Y ya que entramos en la primavera es importante conocer aquellos alimentos a los que tenemos que decirle adiós: los guisos, las carnes con salsa, las cremas y quesos.
Todo es en pos de mejorar el aspecto físico, reducir centímetro del contorno corporal, optimizar la energía, deshacernos del sobrepeso, aportarnos equilibrio psíquico mental y elevar la calidad de nuestra salud.

Fuente: Revista “Nueva Estética” (Gie editores)

Uno de los rastros que nos deja el tiempo al pasar, o bien el sedentarismo permanente es la falta de firmeza en los músculos. Esto implica también la pérdida de fuerza y agilidad que conduce a aumentar proporcionalmente el sedentarismo ya que la masa muscular se va debilitando y con ello las ganas y energía para moverse.

Con los años nuestra piel y músculos faciales van perdiendo salud y belleza ya que una de las razones es que disminuye la fabricación de fibras de colágeno que proporcionan el sostén y la resistencia a la piel. Éstas fibras van dejando de sintetizarse y pierden su calidad endureciéndose; se entrecruzan y varían su orientación, provocando flacidez; arrugas; pérdida de suavidad, luminosidad; hidratación y diversos efectos propios de la involución cutánea.

Con el paso del tiempo nuestra piel va transformándose, va adquiriendo un aspecto más irregular, se va poblando de arrugas y celulitis. Pierde firmeza ya que las fibras colágenas y elásticas van disminuyendo en cantidad y la piel pierde de esta manera su maya de sostén.

Uno de los tratamientos no invasivos que más eficacia tiene para la solución del envejecimiento de la piel, se basa en la tecnología más moderna para devolver a tu piel la firmeza que ha ido perdiendo con el paso del tiempo.

La acumulación de grasa (denominada lipodistrofia) en determinadas zonas del cuerpo es resultado bien del aumento de células adiposas (adipositos)o de la cantidad de lípidos que ellas contienen, por varios motivos como pueden ser la predisposición genética, la mala alimentación, trastornos hormonales, el sedentarismo. El objetivo principal de dicha intervención es retirar y re-moldear los acumulos adiposos de zonas especificas en donde la dieta y la actividad física no tienen efecto y no un método de reducción de peso.