control del peso
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Cada etapa de la vida tiene sus características propias, y la forma en que a los 15 bajábamos los kilitos de más puede dejar de ser tan efectiva o inmediata cuando llegamos a los 25. Y después de ser mamás los tiempos de nuestro cuerpo cambian, y luego de la menopausia sumamos necesidades nutricionales y perdemos hormonas. Cada edad necesita un acercamiento distinto a la hora de controlar el peso.
