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[20 Ago 2014 | Por | Dejar comentario]
La dieta anti inflamatoria para bajar de peso

La dieta anti-inflamatoria, tal y como su nombre lo indica, busca el reducir la inflamación del cuerpo para promover al descenso de peso junto con muchos otros beneficios para la salud.

Los alimentos que se emplean en esta dieta son ricos en omega-3 y antioxidantes, con el fin de promover una pérdida de peso más fácil, enlentecer el proceso de envejecimiento y prevenir enfermedades.

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[6 Abr 2012 | Por | Dejar comentario]
Alimentos inteligentes que te ayudan a adelgazar

Si quieres perder peso de forma rápida, sin sufrir hambre ni angustia por estar a dieta incorpora a tu alimentación diaria ciertos alimentos que de por sí ayudan en el descenso de peso. Eso sí, no olvides combinarlos con ejercicio físico regular porque es indispensable para que el cuerpo se vaya modelando a medida que va perdiendo los kilos de más.
Bien sabido es que resulta imposible adelgazar si te la pasas comiendo gran cantidad de bocadillos altos en calorías; por ello tienes que hacer cambios dramáticos en tu plan alimentario incluyendo estas 6 opciones de alimentos inteligentes para la rápida pérdida de peso.