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[11 May 2012 | Por | Dejar comentario]
Dieta Manhattan, para perder peso y mantenerse en forma

El sueño de la mayoría de las personas es estar delgado comiendo lo que les gusta. Claro que no es posible atiborrarse de comida sin engordar, pero algunas opciones de planes de alimentación planteadas por nutricionistas, tienen más consideración por darse algunos gustos y no son tan estrictas.

La dieta Manhattan es uno de estos casos. Es que las neoyorquinas son las mujeres más delgadas de los Estados Unidos – país donde, por cierto, predomina el sobrepeso – y ello se debe a que controlan las porciones, hacen ejercicios y sin embargo, comen lo que les gusta, sin vivir el momento de la comida como un gran sacrificio.