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[14 Mar 2013 | Por | Dejar comentario]
¿Por qué las dietas no funcionan?

Hay muchas razones porqué las dietas no funcionan o bien al dejarlas se recupera el peso rápidamente. Muchas investigaciones científicas demostraron que alrededor del 95% de las dietas fallan y se recupera todo el peso que perdió en 1 a 5 años.

La razón es simple. Se trata de que la gente ve las dietas simplemente como una solución a corto plazo para el exceso de peso y no como un cambio en su forma de comer, modificación que ha de mantenerse de por vida.