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[20 oct 2008 | 3 Comentarios]
Plan de actividad física para llegar como quieres al verano

Para cualquier plan alimentario dé los resultados que esperamos, el ejercicio físico es clave. Y no solo por sus beneficios a nivel estético sino también para nuestra salud. “por un lado el cuerpo se verá más formado, tonificado, sin flaccidez, en el peso ideal y con posturas correctas”

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[20 oct 2008 | 1 Comentario]
Plan de alimentación para llegar como quieres  al verano

Como llegar en forma al verano depende de nuestra alimentación, ejercicio físico y de los tratamientos estéticos que podamos hacer. Todo ayuda y se complementa. Y aunque parezca que queda poco tiempo, con un poco de esfuerzo e ímpetu, en solo dos meses puedes lograr tu objetivo.

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[18 oct 2008 | 1 Comentario]
La importancia del agua

La hidratación es esencial y vital para el organismo, la nutrición de la piel y la resistencia durante el ejercicio, la belleza del cabello, la piel tersa… Infusiones, caldos, jugos, agua, frutas y verduras frescas aportan el agua tan necesaria para nuestro organismo.

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[16 oct 2008 | 2 Comentarios]
Habitos alimenticios para la belleza y salud

Los habitos de alimentación y de actividad física son los más importantes a la hora de cuidar nuestro cuerpo, estar jovenes, con energía y en forma.
A continuación vamos a conocer cuales son los tips imprescindibles para conseguir el objetivo.

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[2 sep 2008 | 1 Comentario]
Tratamiento de lipoescultura

La acumulación de grasa (denominada lipodistrofia) en determinadas zonas del cuerpo es resultado bien del aumento de células adiposas (adipositos)o de la cantidad de lípidos que ellas contienen, por varios motivos como pueden ser la predisposición genética, la mala alimentación, trastornos hormonales, el sedentarismo. El objetivo principal de dicha intervención es retirar y re-moldear los acumulos adiposos de zonas especificas en donde la dieta y la actividad física no tienen efecto y no un método de reducción de peso.