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[16 Jul 2014 | Por | Dejar comentario]
Meditaciones activas: espiritualidad con movimiento

Al pensar en la meditación y sus diferentes técnicas comúnmente nos figuramos una persona estática, concentrada y sin un mínimo movimiento de su cuerpo. Pero esto es solo una forma de meditar ya que existen otras formas de conectarse con el interior de uno mismo mucho más activas que nos llevan a ese estado de conciencia tan buscado sin estar echados.

En definitiva la finalidad es la misma y lo que cambia es el vehículo para llegar, mucho más acorde con las actividades que nos gustan.

Antiaging, Belleza, Estilo de vida »

[16 Abr 2009 | Por | 4 Comentarios]
¿Cómo equilibrar la energía? En busca de la belleza natural

Muchos nos preguntamos mientras pasan los años como conservar un aspecto joven, como estar jóvenes a los 50 o 60?… hay muchas alternativas hoy día para cuidar el cuerpo y la salud desde cirugías estéticas, comprimidos para reducir el apetito, las grasas o multivitamnicos. Pero el tema radica en que no somos solamente un envase, cada vez más gente cambia su estilo de vida por uno más natural apoyado por las últimas investigaciones practicas y científicas.