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[14 May 2014 | Por | 1 Comentario]
Eutonía para aliviar tensiones y dolor

Aliviar las tensiones diarias del cuerpo con movimientos físicos es lo que propone esta técnica que muchas veces se encuentra relacionada con la práctica del yoga. Se trata de actuar con el cuerpo y prepararlo de formas nuevas y más sanas de funcionar en armonía con la mente a través de movimientos que pueden servir tanto para la prevención como para la rehabilitación de problemas preexistetes. Hoy te presentamos una buena alternativa para ello, Eutonía.

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[4 May 2012 | Por | Dejar comentario]
Eutonía, un cuerpo sano y una mente serena

Si eres de esas personas que necesitas que tu actividad física te dé un plus, que no te alcanza con ir al gimnasio un par de veces a la semana a moldear músculos tras repetir el mismo ejercicio una y otra vez, debes saber que hay alternativas.

Una de estas opciones es la eutonía, una disciplina que surge en Dinamarca en la década del 30’, desarrollada por la bailarina clásica Gerda Alexander, y permite un mejor autoconocimiento del cuerpo, incluso al punto de ofrecer mejoras en enfermedades y dolores crónicos.