Home

evitar la sal


Recetas y Productos Naturales, Salud Integral »

[4 Sep 2014 | Por | Dejar comentario]
Reducir la sal de las comidas para evitar retención de líquido y presión alta con especias

El consumo desmedido de sal de mesa, cloruro de sodio, tiene efectos nocivos para la salud. La retención de líquidos y la hipertensión arterial son algunos de los males que esta provoca. La razón principal de su consumo es brindarle sabor a las comidas, pero la sal no es el único saborizante, es solo uno de ellos.
En esta nota te contamos como ir bajando el consumo diario de sal y a la vez ir remplazándola por otros condimentos o aderezos más deliciosos y saludables.