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Recetas y Productos Naturales, Salud Integral »

[28 May 2014 | Por | Dejar comentario]
Diureticos naturales para eliminar retención de líquido

La retención de líquidos puede causar estragos en nuestro sistema, además de hacernos sentir hichados y molestos. Por alguna razón fisiológica, el cuerpo retiene más líquido de lo necesario en los tejidos y provoca congestionamiento, pesadez y acumulación de desechos.

En esta nota te contamos como mantenernos equilibrados respecto a este tema, con la ayuda de plantas medicinales, verduras y frutas específicas que tienen propiedades diuréticas.

Dietas, Salud Integral »

[14 Feb 2012 | Por | Dejar comentario]
Mitos sobre las dietas para adelgazar

En cuanto a dietas para adelgazar, hay mucho que se dice pero no siempre es cierto.

Muchas personas siguen estrictamente reglas para adelgazar, a veces con dificultad y logran resultados nulos o hasta contraproducentes.

Vamos a contarte todos los mitos que circulan sobre dietas para adelgazar para que puedas estar prevenida y realizar una dieta eficiente y exitosa.

Dietas, Estilo de vida, Nutricion »

[21 Oct 2011 | Por | Dejar comentario]
En qué consiste y que alimentos componen la dieta macrobiótica

La dieta macrobiótica ha cobrado notoriedad en lo últimos años. De hecho, grandes artistas como Madonna la han incorporado en sus vidas y hasta nosotras podemos ver los beneficios ¿Quién puede negar que Madonna tiene un cuerpo envidiable?

Sin embargo, los que adhieren a la dieta macrobiótica no lo hacen solo por una cuestión de estética sino también para mantener el equilibrio físico, mental y emocional.

Belleza, Recetas y Productos Naturales »

[16 Feb 2011 | Por | 2 Comentarios]
Frutas para glúteos firmes

Frutas para glúteos firmes. Las frutas son una excelente opción para complementar el trabajo muscular de glúteos o tratamientos estéticos que buscan levantar y tonificar las nalgas.

Además de ingerir una buena ración de frutas diariamente, existen tratamientos naturales que puedes realizar en casa para ayudar a mejorar el tono muscular de tus nalgas.

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[10 Jun 2009 | Por | 1 Comentario]
Una medicina natural: el poder curativo de las frutas

A veces frente a un contratiempo en nuestra salud o aspecto, tendemos a recurrir a productos procesados y, lo que es clave, promocionados por los medios. Pero la naturaleza no tiene campañas de marketing por detrás ni publicidades en la televisión, y sin embargo, nos da de forma gratuita y, por supuesto, natural, los remedios a diversas dolencias y soluciones a distintos problemas.

En este caso nos dedicaremos a las frutas, que son muy ricas en vitaminas y minerales; no poseen grasas y apenas calorías. Siempre que las comamos muy bien lavadas y en su punto de maduración, podemos aprovechar sus poderes curativos.

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[11 Abr 2009 | Por | Dejar comentario]
Después del desequilibrio: dietas desintoxicantes

Durante la temporada de las fiestas de diciembre, algún cumpleaños, casamiento o evento especial, solemos relajar nuestros límites, y comemos y bebemos un poco de más. Aún cuando esto no sucede, el aire de la ciudad, la comida procesada y las bebidas artificiales introducen en nuestros cuerpos sustancias químicas y tóxicas que, de no ser eliminadas completamente, pueden colaborar a producir enfermedades.

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[28 Ene 2009 | Por | 2 Comentarios]
Dieta de la sopa para bajar peso rapidamente

Todos deseamos perder peso rápidamente por varias razones. En primer lugar, porque cuando obtenemos resultados rápidos, eso nos alienta y seguimos con más. Generalmente, se tiende a esperar hasta el último momento para prepararse para las ocasiones especiales en las que todos se esfuerzan por lucir bien.

Una gran manera de perder peso es tomar una sopa light durante una semana antes de cada comida. Además la sopa va a proporcionar una gran cantidad de fibras aportada por los vegetales, las cuales van a contribuir bastante a la hora de disminuir la absorción a nivel intestinal de los hidratos de carbono.