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Nutricion, Salud Integral »

[8 Oct 2014 | Por | Dejar comentario]
La importancia, nutrientes y propiedades de los frutos secos en la alimentación

Todos los alimentos de origen natural nos proveen de nutrientes básicos y necesarios para nuestro desarrollo y buen funcionamiento orgánico. Hoy en día, con la proliferación de comida industrializada, hemos dejado de lado alimentos que no tienen los grandes supermercados como también así reemplazamos recetas caseras por alimentos listos. Somos lo que comemos, reza el refrán…

En esta nota te cuento acerca de los beneficios y nutrientes que brindan los frutos secos al incluirlos en la alimentación diaria.