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[17 Ago 2012 | Por | Dejar comentario]
Grasa beige para disminuir la grasa corporal y bajar de peso

Parece una paradoja, una redundancia, pero para bajar el porcentaje de grasa corporal se necesita de la grasa beige, una clase particular de tejido que genera el cuerpo y es capaz de conseguir bajar de peso, ya que tiene un rol importante en quemar calorías.

El tejido graso no es uniforme. Las células de grasa beige se queman más rápido y se pueden activar de forma simple, dando una herramienta más para bajar de peso. Y parece también ser la clave en esas personas que comen de todo y sin embargo, se mantienen delgadas.

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[13 Oct 2010 | Por | Dejar comentario]
Cómo tonificar el cuerpo

Cómo tonificar el cuerpo. Para tonificar el cuerpo la clave es hacer ejercicios de musculación, los cuales no te darán volumen no deseado sino que endurecerán y otorgaran firmeza al músculo, sin generar una hipertrofia exagerada ya que para tener cuerpo de fisicoculturista son necesarios años y mucho entrenamiento con un peso importante.