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[19 Jun 2014 | Por | Dejar comentario]
Dieta, alimentación y hábitos para controlar la hipertensión

La hipertensión arterial, sin bien es una manifestación física, es innegable que tiene su base en las costumbres, el estilo de vida y el estado psico-emocional habitual. Los ritmos de vida con sobrecargas horarias, estrés y tensiones emocionales casi constantes contribuyen en gran medida al desarrollo de la hipertensión. En esta nota te contamos cuales son las contribuciones que podemos aportar, más allá de la medicación.

Salud Integral »

[22 Feb 2012 | Por | 1 Comentario]
Cómo controlar la hipertensión arterial

La presión alta o hipertensión arterial es un factor de riesgo cardíaco que no da señales.

Por eso, es importante controlarnos la presión arterial habitualmente para conocer este aspecto tan importante de nuestra salud.

Si ya tenemos un diagnóstico de hipertensión arterial, debemos tomar medidas para controlarla. Una buena dieta, actividad física y una vida tranquila son primordiales.