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Jean Michel Cohen


Dietas, Salud Integral »

[21 Feb 2012 | Por | Dejar comentario]
La Dieta Cohen, adelgazar sin sufrir

En materia de dietas para perder peso, hay dos vertientes: dietas rígidas pero de grandes resultados, para hacerlas en un período relativamente corto de tiempo, o dietas moderadas, donde se baja de a poco pero se disfruta más.

Cada persona tiene que encontrar la propia manera de mantener un peso saludable y armonioso, pero en este post conoceremos la Dieta Cohen, donde asegura que se puede estar delgado y “ser feliz” con este plan moderado de 1800 calorías al día.