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[29 May 2015 | Por | Dejar comentario]
Ejercicio para llevar a todas partes

No siempre tenemos el tiempo o el dinero para asistir regularmente al gimnasio o a distintas clases para trabajar nuestro cuerpo. Ante este recurrente problema, existen otras formas de ejercitarse saliendo al exterior y disfrutando de una plaza o un parque de manera dinámica y por sobre todo muy entretenida. El ejercicio debe ser una mezcla entre la salud y sentirse bien con una actividad y que den ganas de continuarla, por ello hay formas de entrenarse y entretenerse con elementos que se pueden llevar a todas partes.

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[16 Ene 2013 | Por | 10 Comentarios]
Kangoo Jumps: una nueva forma de ejercitarse saltando

Mover todo el cuerpo, quemar calorías, tonificar los músculos y divertirse mientras hacemos ejercicio es posible con una nueva técnica que causa furor este verano. Se trata de un tipo de gimnasia que se hace sobre unas botas que rebotan sobre cualquier superficie sin provocar sobrecarga o lesiones en las piernas.

El ejercicio que esta de moda es el Kangoo Jumps y ya se practica en todos lados, por hombre y mujeres que eligen moverse y tonificar su cuerpo mientras se divierten saltando todo el tiempo.