lactancia
Cremas, Piel »
La crema de ordeñe es un producto tradicional de la pampa Argentina cuyas propiedades y beneficios, a pesar de ser muchos, aún no son debidamente conocidos por todas nosotras. Como su nombre lo sugiere, el origen de este producto es netamente rural, y sí, está relacionado a la salud de nuestras queridas vacas lecheras. Desarrollado inicialmente por veterinarios en pos de cuidar la piel de la ubre vacuna, pronto se descubrió que en las personas -en las manos que ordeñaban- el producto surtía efectos muy positivos.
Estilo de vida, Salud Integral »
Muchos años atrás, el fumar era algo que solo hacían los hombres. Con el tiempo, más mujeres adquirieron este hábito y hoy las mujeres que fuman son cada vez más y más.
¿Es realmente inofensivo el tabaquismo en la mujer? Por supuesto, tanto el hombre como la mujer sufren los malos efectos del tabaco, pero en la mujer el riesgo es mayor ya que ella es la responsable de la lactancia y alimentación de su bebé, tanto dentro del útero como fuera.
Cremas, Embarazo y Maternidad, Piel »
Las propiedades de la caléndula ayudan a revertir las pequeñas grietas que suelen aparecer en los pezones durante el período de lactancia. Se trata de una planta con altos componentes curativos. La aplicación periódica de la crema de caléndulas actúa con eficacia médica, reduciendo la inflamación y previniendo lastimaduras e infecciones. Además, mantiene a la piel protegida de bacterias y torna su aspecto más lozano.
Dietas, Embarazo y Maternidad »
Los beneficios físicos y emocionales de la lactancia materna son amplios para madre e hijo, e incluso están soportados con estudios científicos. Pero, a pesar de ello, muchas mujeres eligen la alimentación artificial.
La lactancia no solo favorece el desarrollo intelectual del bebé, sino que ayuda a la madre a bajar más rápido de peso y a disminuir la incidencia de algunas enfermedades.
Embarazo y Maternidad, Sexualidad y Pareja »
Las semanas posteriores al parto de nuestro bebé son un caos en todos los ámbitos: por un lado, nuestro cuerpo está sanando y recuperando su forma, mientras se acostumbra a la lactancia y al poco sueño. Y por otro, recibimos en casa un nuevo integrante y nuestra rutina cambia radicalmente: la prioridad es atender a esa nueva vida que depende de nosotras.
Salud Integral, Sexualidad y Pareja »
La sequedad vaginal es la disminución o desaparición de las secreciones que sirven para lubricar y proteger la vagina. Los síntomas que suelen acompañar esta condición son dolor, irritaciones, o inflamaciones durante las relaciones sexuales.
Dado que suele estar provocado por una disminución en la producción de la progesterona y el estrógeno, el momento más común en que experimentamos sequedad vaginal es cuando aparece la menopausia.
Embarazo y Maternidad, Piel, Recetas y Productos Naturales »
La caléndula es una hierba silvestre, que crece entre 30 y 60 cm. de altura y da flores con colores que varían entre amarillo blanquecino hasta un rojo intenso. Su nombre deriva de la palabra latina calendae, que significa calendario, y le fue dado porque florece todo el año. Una de sus especies más conocida es la margarita. Su uso más difundido es para tratar y curar las heridas e irritación que se produce en las primeras semanas de lactancia, dejando como consecuencia los pezones cuarteados y con ello una posible mastitis. Además es ideal para este uso ya que es inocua para el bebe, por lo que no hay ningún peligro si la ingiere.

