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[11 Nov 2015 | Por | 1 Comentario]
Hábitos que pueden hacer tu metabolismo más lento

Para poder bajar de peso, el metabolismo tiene que funcionar de forma adecuada y estar siempre activo. Cuando esto falla, el cuerpo acumula más grasa de la que necesita en lugar de quemarla.

Tampoco debemos olvidar que con el paso de los años el metabolismo se torna más lento, por ello es que es muy importante desterrar los hábitos que tienden a incrementar este proceso.

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[28 Abr 2014 | Por | Dejar comentario]
Aumenta tu metabolismo descartando hábitos que hacen engordar

Hay modos de vida, hábitos, rutinas y costumbres que bien pueden contribuir a mantener un metabolismo activo y saludable o por el contrario, volverlo lento.

Cuando el metabolismo se torna lento el cuerpo comienza a dejar de gastar energía para pasar a guardarla como reserva en forma de grasa. En esta nota te contamos cuales son las actividades o ausencia de ellas que contribuyen a engordar.

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[10 Abr 2014 | Por | Dejar comentario]
Hábitos que relentizan el metabolismo

Tener el metabolismo rápido es el sueño de toda mujer, porque esta condición te hace perder peso mucho más fácilmente. Pero la verdad es que algunos hábitos pueden retrasar la velocidad de combustión de grasa y por ende el metabolismo se pone más lento en realidad lo que resulta en un aumento de peso.

En este post te detallo cuáles son los hábitos y cosas más comunes que ralentizan el metabolismo, para que te sea más sencillo detectar porqué razones la dieta no te está funcionando y no bajas con la velocidad que deberías.