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[13 Oct 2010 | Por | Dejar comentario]
Cómo tonificar el cuerpo

Cómo tonificar el cuerpo. Para tonificar el cuerpo la clave es hacer ejercicios de musculación, los cuales no te darán volumen no deseado sino que endurecerán y otorgaran firmeza al músculo, sin generar una hipertrofia exagerada ya que para tener cuerpo de fisicoculturista son necesarios años y mucho entrenamiento con un peso importante.