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[7 May 2014 | Por | 3 Comentarios]
L-Carnitina, inositol y colina: quemador de grasa estrella y energizante durante el ejercicio

A medida que vamos ganando experiencia y tiempo en el entrenamiento, necesitamos también ir ajustando detalles, maximizar resultados y optimizar nuestro trabajo físico.

Tanto el rendimiento físico como muchas veces los resultados estéticos forman parte de nuestras metas en esta materia. Es por ello que hoy te contamos algo acerca de este suplemento deportivo: carnitina inositol y colina como quemador de grasa y recurso energético durante la actividad física.

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[12 Sep 2012 | Por | Dejar comentario]
Hierbas y productos naturales para adelgazar

Existen una gran candidad de hierbas que ayudan en las dietas a controlar el peso. La mayoría de ellas actúan como inhibidores del apetito, desinflamantes, quemadoras de grasa o reguladoras del tránsito y pueden ser tus mejores aliadas para la dieta.

Enumerar la gran cantidad de hierbas existentes que ayudan a las personas que están perdiendo peso es tarea difícil ya existen infinidades y muchas de ellas solo se consiguen en sus países o zonas de origen. Pero, igualmente hay algunas que son muy comunes de encontrar en dietéticas y herboristerías.

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[14 Abr 2011 | Por | Dejar comentario]
Ejercicios y dieta para tener abdominales marcados

El tener abdominales marcados es algo que tanto hombres como mujeres desean tener, pero la realidad que el conseguir y mantener abdominales fuertes y marcados no es fácil, para ello es necesaria mucha fuerza de voluntad, trabajo, constancia y disciplina.

Para poder tener el abdomen bien definido hay que cumplir con tres bases principales: ejercicio, dieta y en algunos casos, el uso de suplementos deportivos si se quiere una definición superior.

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[22 Mar 2010 | Por | 2 Comentarios]
Quemadores de grasa: suplementos dietarios para adelgazar de forma natural

Hay infinidad de pastillas y suplementos para bajar de peso, pero la verdad es que no todos son sanos. Algunos de ellos son altamente nocivos ya que nos dejan como saldo, además de las alteraciones orgánicas, más sobrepeso del que teníamos una vez que los dejamos. Una dieta óptima que se corresponda con nuestra actividad, deporte y algunos suplementos conforman un trío infalible a la hora de cumplir con el objetivo de adelgazar.
Algunos de los quemadores de grasa más usados y efectivos son: L-Carnitina, Inositol y colina…