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[10 Sep 2012 | Por | 1 Comentario]
Ejercicios de respiración en “El Arte de Vivir”

“Respiro, luego existo”, es quizá una forma muy resumida de explicar la importancia de la respiración para la salud en todo sentido.

De ahí que existan varias técnicas basadas en la respiración como el yoga o la meditación tendientes a mejorar el estrés cotidiano.

Una de ellas es la brindada por la fundación El Arte de Vivir, que invita a trabajar en las respiración a diario.