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[5 May 2010 | Por | Dejar comentario]
Tips para mantener el peso de a 100 calorías por vez

Si somos de las que no seguimos una dieta estricta pero sí nos interesa cuidarnos de vez en cuando para mantener la línea, los siguientes consejos nos ayudarán a ahorrarnos de a 100 calorías.
Estos pequeños ahorros se dan más que nada al momento de cocinar. Por ejemplo, usemos spray de cocina en lugar de aceite para evitar que las comidas se peguen en la sartén; o salsa de manzana, en vez de aceite, en las recetas de postres y pasteles; si usamos una sartén de teflón, obviemos completamente la mención …