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[24 Feb 2012 | Por | Dejar comentario]
Consejos efectivos para seguir una dieta

Independientemente de la dieta que elijamos seguir, hay muchas recomendaciones que te ayudarán a seguir la dieta de modo efectivo.

Suele suceder que empezamos una dieta y a la semana ya estamos claudicando. Esto, lo único que logra es que recuperemos los kilos perdidos y hasta que sumemos algunos cuantos más.

La cuestión es ¿Cómo puedo seguir una dieta de modo efectivo y no morir en el intento?