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Belleza, Psicología »

[3 Jun 2013 | Por | Dejar comentario]
Inseguridad, autoestima y actitud son claves para estar más bella

La mayoría de los problemas de personalidad que enfrentan las personas, tienen su raíz en como cada uno se percibe a sí mismo y como, con esa concepción, enfrenta todos los días los desafíos que le plantea la vida. Por ello es que la mayoría de las fallas o las depresiones tienen su origen en esta cuestión, que no discrimina entre sexos o edades y genera la imagen de belleza que vemos en el espejo.
Por suerte, nuevas terapias se adaptan cada día para ayudarnos a mejorar nuestra percepción de imagen e identificar capacidades y potenciarlas.

Belleza, Estilo de vida, Psicología »

[16 Mar 2011 | Por | Dejar comentario]
El día a día con una sonrisa: cómo construir nuestra autoestima

Las mujeres reales, aquellas con las que nos relacionamos todos los días, como nuestras amigas, compañeras de trabajo, familiares y –aún más importante- nosotras mismas, no somos físicamente perfectas. Pero eso no es algo negativo, ni mucho menos presenta una razón por la cual debemos sentir que somos menos que las diosas de la TV. Esa es la teoría, pero no siempre es tan fácil trasladarlo a la realidad, ¿verdad?
Hay muchas formas de alimentar nuestra autoestima, basadas principalmente en concentrarnos en valorar…