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[7 May 2014 | Por | 3 Comentarios]
L-Carnitina, inositol y colina: quemador de grasa estrella y energizante durante el ejercicio

A medida que vamos ganando experiencia y tiempo en el entrenamiento, necesitamos también ir ajustando detalles, maximizar resultados y optimizar nuestro trabajo físico.

Tanto el rendimiento físico como muchas veces los resultados estéticos forman parte de nuestras metas en esta materia. Es por ello que hoy te contamos algo acerca de este suplemento deportivo: carnitina inositol y colina como quemador de grasa y recurso energético durante la actividad física.

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[14 Abr 2011 | Por | Dejar comentario]
Ejercicios y dieta para tener abdominales marcados

El tener abdominales marcados es algo que tanto hombres como mujeres desean tener, pero la realidad que el conseguir y mantener abdominales fuertes y marcados no es fácil, para ello es necesaria mucha fuerza de voluntad, trabajo, constancia y disciplina.

Para poder tener el abdomen bien definido hay que cumplir con tres bases principales: ejercicio, dieta y en algunos casos, el uso de suplementos deportivos si se quiere una definición superior.