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[24 nov 2010 | Dejar comentario]
Riesgos del uso frecuente de tacones altos

Riesgos del uso frecuente de tacones altos. Es cierto que los tacones altos son femeninos, estilizan la figura y quedan muy sensuales, pero si los usas de forma demasiado frecuente puedes pagar un precio demasiado alto y no precisamente económico.
Según los especialistas el uso frecuente de tacones altos favorece el desgaste de las articulaciones y aparición de artrosis de rodilla. Si bien no está comprobado que el uso de tacones altos de forma periódica sea la principal causa de osteoartritis, sí queda claro que predispone a estos problemas, lo que se acrecienta cuanto más alto es el taco.

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[2 mar 2010 | Dejar comentario]
Consejos para usar tacos y no caer en el intento

Usar zapatos con taco es una debilidad femenina desde siempre. La mayoría de nosotras no podemos negarnos a la confianza que otorgan unos centímetros de más… aunque al final del día tengamos que rendirles cuentas a nuestros tobillos, dedos y rodillas.

El primer paso es aprender a caminar correctamente con ellos: los pasos deben ser suaves, apoyando primero el talón y luego la punta del zapato con el peso del cuerpo.