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[8 Nov 2012 | Por | 2 Comentarios]
Encuentra tu actividad física ideal

Cómo elegir la actividad física y que prospere en el tiempo suele ser todo un desafío para quienes toman la misma como una obligación, o porque esalgo que hay que hacer solo por salud y no sienten una real satisfacción al ponerla en práctica.

Una mala elección de la actividad puede provocar que pronto abandones o no sientas la suficiente motivación para practicar el ejercicio de modo adecuado, lo que con el tiempo obviamente no da buenos frutos.