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Belleza, Nutricion »

[19 Nov 2013 | Por | Dejar comentario]
Uñas fuertes, los mejores alimentos para las uñas

Una mala dieta repercute en todo el organismo, eso es algo probado científica y empíricamente. En este sentido, la nutrición inadecuada es la principal causa de las uñas quebradizas, débiles y escamosas, así como también del deterioro de la piel y del cabello.

Para que puedas tener uñas fuertes y bellas es que en esta nota te comento cuáles son los mejores alimentos que ingeridos con frecuencia pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tus uñas.

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[10 Dic 2011 | Por | Dejar comentario]
Consejos para fortalecer uñas quebradizas

Las uñas cortas o largas, cuadradas o redondas, todas lucen bien cuando están sanas.

El debilitamiento de las uñas puede estar relacionado a varios factores. Puede ser un problema local, producido por la exposición prolongada a productos químicos, detergentes, jabones, etc. O podemos estar ante el síntoma de un proceso más general, ya sea como efecto natural del embarazo, o por una mala alimentación, y hasta por un exceso de estrés.